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ケガのクセを治すには
なんか右足ふくらはぎのケガがくせになってしまったようだ。
なんとかならないものか歩きながら考えててふと気づいた。

あれ?僕の歩き方って変かも。

右足の足首をほとんど動かさずに歩いてるのである。
これだとふくらはぎの筋肉をあまり使わずに歩いてることになる。
普段使わない筋肉にテニスではフォアハンドを打つ際、
蹴り脚になるから急に負荷をかけることになる。

ということで今日から
左足首をよく動かして歩いてみよう♪

なんか異様な歩き方になった・・・。

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